Wir können an fremden Orten anfangs nicht wirklich entspannt schlafen – warum?

Der "First Night Effekt"

Richtig zur Ruhe kommen wir oft in der ersten Nacht nicht. Anfangs besteht keine solche Sicherheit wie im gewohnten Schlafzimmer zu Hause.

Die folgenden Nächte sind dann in den meisten Fällen entspannter.

Wissenschaftler sprechen bei diesem Phönomen vom „First Night Effekt“.

 

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